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― 森のなかで はたらき まなび あそぶ ―
by morimotogumi

「トーニング@海」 ~朝霧の海~へのお誘い

「トーニング@海」 ~朝霧の海~

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先日、森本組で「トーニング@森」を開催し、その時間がとても心地よく素敵だったので、
ふたたび講師のkco&somaちゃん、meroちゃんに来ていただき、朝霧の海にて響き合いの時間を企画いたしました!001.gif

今回も、音や、声、倍音楽器を使って、清々しい秋の海で、波の音や風の音、キラキラした光とともに、音や声を自由に心地よく響かせる時間をみんなで持ちたいと思います058.gif

砂浜の上に寝転んで、波の音を聞きながら、クリスタルボウルを響かせたり、声を響かせたり、、心地よい時間になりそうです!001.gif

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※写真はkco&somaブログよりお借りしました。朝霧の海にて、クリスタルボウルを響かせています。

072.gif注:今回は、森本組企画ではなく森本組スタッフ(江本)の個人企画となります。森本組企画からの派生企画ということで、森本組ブログにての告知をさせていただいています。

~響きあいの時間について~

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※写真はkco&somaブログよりお借りしました。朝霧の海にて、美しい彩雲☆

音や声、または踊り(動き)などは、本来誰もが使うことが出来て、この世界やお互いと直に響き合うことができる楽しくて美しいツールではないでしょうか?

528ヘルツ(愛の周波数やDNA修復の働きがあると言われている)を含むソルフェジオ音階の音叉やインナーエンジェルという音叉に合わせたトーニングや、

クリスタルボウルやシンギングリンなど、倍音楽器の音を糸口に、、みんなで心地よく声を響かせてみたいと思います。美しい声を出したり、大きな声や正確な音を目指すことが目的ではないですので、リラックスして、響きあいを楽しみましょう。

当日の流れで、あまり細かく決めずに感覚でゆるっと進めたいと思います。

そこにある存在すべてと響きあう時間になるといいな056.gif

みなさまとお会いできるのを楽しみにしています053.gif

072.gif講師の方のご紹介

○kco & soma プロフィール

2011.3.11の、一年後のその日。

kcoとsomaは祈りの海で出逢いました。
出逢ったときにはすでに、それぞれの場所で倍音の響きに魅せられていた二人。
いつのまにかとても自然に、一緒に活動するようになりました。

【2013.4 ヴォイスアルケミー入門コース (ヴォイスアルケミスト音妃 主催)をサポート・修了】

☆上記プロフィールはHPより抜粋

全文はこちら(HP)をご覧ください。

http://harmonics-ks.jimdo.com/kco-soma/

☆プロフィールのほか、お二人の活動も上記HPより詳細ご覧いただけます

○メロちゃんプロフィール

音楽体験は、ピアノ、学生時代に軽音、成人してゴスペル等。
2005年にシンギング・リンの倍音と出会って、その響きに魅了される。
音を使って貢献したいと、2010年ハーモニーベル(音叉や筒を使ったセッション)
のヒッポウ(施術者)となる。

現在、大阪ノマドむらとして、いろいろな場所で、わの舞を踊る会を
ひらいています。機会があればご一緒に踊れたなら嬉しいです。

072.gif今回持ってきていただく楽器060.gif

○soma
ソルフェジオ音階のカラー音叉

○Kco
クリスタルボウル、シンギング・リンの大地と宇宙

○メロちゃん
528HZのハーモニーベル、音叉「インナーエンジェル」、音叉「リフレッシュ」、マイナスをプラスにする音叉「おめでとう」

・・・・・・・・・・・・・・・・・

【開催日時】2013年10月23日(水) 13:30~16:00頃

(※雨天の場合「音茶会」に変更になります。詳細は案内文の最後の部分をご覧ください。)

【集合場所】JR朝霧駅改札に13:30集合

【参加費】1500円

072.gifトーニング終了後、持ち寄りゆるっとお茶会(300円)をしますので、お時間ある方はご参加ください♪オヤツなどの持ち寄りは、可能な方だけで大丈夫です。こちらで、ある程度お菓子やお茶はご用意しています。

【持ち物】水筒、日よけや寒さ対策(海で風よけが出来ないので寒い場合があります。)の出来る服装など各自で必要なものをお持ちください。

☆レジャーシートやヨガマット、ビーチサンダルやタオルなど、心地よく過ごすのに必要と思われるものがあればご用意ください001.gif

☆何か楽器がある方は良かったらお持ちください♪

057.gif雨天の場合の「音茶会」への変更について】

雨天の場合、音叉や倍音楽器について知ったり体験できる「音茶会」(室内にて開催、声出し不可のためトーニングは出来ませんが、各楽器の音を体験していただけます)に変更になります。

☆参加費1500円(お茶お菓子付き)

※当日雨天の場合は朝8時頃に参加お申し込みいただいた方に「トーニングから音茶会に変更になります。」という連絡をいたします。企画変更に伴い参加をキャンセルされる場合は、ご連絡をお願いします。そのまま参加される場合は連絡は不要です。また、当日参加で雨天「音茶会」に参加されたい方は、お申し込みのご連絡をお願い致します。

072.gifスペースの関係で、音茶会は、限定8名様までとさせていただきます。集合場所時間、体験できる楽器などは同じです。よろしくお願いいたします001.gif

【お問い合わせ・お申し込み】

当日午前中までにお申し込みのご連絡をお願いします。
下記メールアドレスまで、お名前と当日連絡が出来る携帯電話番号、携帯メールアドレスをお知らせください。

メール:dolce.soleil☆i.softbank.jp (☆を@に変換してください)

電話:080-6117-5265(えもと)

よろしくお願い致します。



(ミア)
# by morimotogumi | 2013-10-08 18:21 | お知らせ

「秋の酵素ジュース作りワークショップ」のお知らせ

「秋の酵素ジュース作りワークショップ」

長らく続いた暑さもようやく落ち着き、秋の風が心地よい季節になりました。大好評だった春の酵素作りに続いて、秋の酵素作りワークショップも企画しました。可能な限り顔の見える関係から調達した安心、安全な材料で、みんなでわいわい酵素作りしませんか?001.gif

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『秋の酵素の役割』
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秋分〜11月末くらいの実りの季節に作ります。
一つの酵素にはひとつの働きしかない為、色々な反応を進める為に、より多くの種類の酵素が必要です。旬の素材を20種類以上、30種類もあれば上等です。
秋の酵素は実りのもの、下に向かっていく根っこのもの。身体を温めてくれるもの。
これから冬の寒さを越すのに必要な、陽性のエネルギーをまるごと頂きます。
私にとっては、万能のお薬のような存在です。
お風呂に入れれば酵素風呂。お肌つるつる美肌効果もばっちり♪

『酵素とは?』
食べ物を消化吸収して血や肉を作ったり、細胞分裂を行ったり、日常の運動や全ての生命活動に関わっています。
酵素の弱点は、熱(50 60度で構造が壊れて変性する)。
現代の調理法は、ほとんどが熱を加えるもののため、酵素が働かなくなります=酵素(栄養)不足。
意識的に酵素を多く含む発酵食品を取り入れることが大切です。

『手作り酵素のこと』
手作りですと生のまま頂けますが、市販の酵素(健康補助食品)には加熱が義務づけられている為に、酵素の働きはほとんど失われています。
住んでいる地域の作物(出来るだけ近いものを選ぶ。奈良>長野)を使用できます=身土不二。
ご自身の手で混ぜることで、免疫力を高めてくれる常在菌が混ざり、それぞれにぴったり合った健康飲料になります。

<講師の百世(momoyo)さんプロフィール>
百世(momoyo)/京都市在住
・セラピスト歴10年 EnaBeautyⓇヒーリスト
・手作り酵素ジュースづくり歴8年
内面から溢れる生命力に愛おしさを感じ、人から小さな微生物に至るまで、そのものの美しさを伝えて生きるお仕事。
〜主な活動〜
アート、子宮、チベット伝承医学クニェ、マントラヒーリング、音楽、ベリーダンス、子どもへのケア
Sua earth tuning http://enabeauty.exblog.jp/
NPO法人Touch in PEACE http://touchinpeace.org/pineapple1/

・・・・・・・・・・・

【開催日時】11月17日(日)10:00~16:00頃 (雨天開催)

10:00近鉄大阪線榛原駅 北口 ロータリー集合
(駅に集合後、車に乗り合わせて移動します。)

【参加費】3000円(ランチ込み)+材料費(酵素ジュースの材料購入の実費を人数で割ります)

※お子様のご参加はランチ代実費のみ(ランチ子供料金1200円)をお願いいたします。小さなお子様でランチが必要ない(お母さんと一緒に食べるか、持参した離乳食など)方はお子様のランチ料金は必要ありませんので各自の判断にてお申し込みください。お子様のランチが必要な方は、お申し込みの際、「子供ランチ〜名」と必要数をお伝えください。よろしくお願い致します。

※参加費は15日までに ゆうちょ銀行 さだひさの口座までお振込ください。
(お申し込みの時点で口座番号をお知らせします)
ご入金の確認をもってお申し込み完了となります。

※12日以降キャンセルの場合は返金いたしかねますのでご了承ください。

072.gifランチは、「スパイス精進 モハマヤバート」にて美味しいカレーランチ(チャイ付き063.gif)をいただきます。酵素ジュース作りをする会場(森本組スタッフのさだやん家)の近くなので、天気がよければお散歩しながら向かいましょう058.gif

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(イメージ写真です)

モハマヤバートさんより
「インドの旅で、食べる度に感動したベンガル地方の家庭料理。そんな、他のインド料理店ではなかなか味わうことのできない、ベンガルのおふくろの味をご用意させて頂きます。
皆さまのおいしい笑顔に出会えますように、楽しみにしております!」

☆モハマヤバードさんブログ http://09036176527.blog.fc2.com/

【参加募集人数】20名

【持ちもの】
使いやすい包丁
まな板(出来るだけしっかりしたもの)
持ち帰り用のプラ袋(レジ袋大を2、3枚)
エプロン

☆クルミや銀杏、栗など殻が硬いものを割る道具をお持ちの方はご持参いただけますと助かります。

☆どんぐりやしいのみを身近に拾える方は、集めたものをご持参ください。材料に使えます。

【お申込み・お問合せ】

お名前、当日連絡のつく連絡先(携帯電話番号もしくは携帯メールアドレス)、乗り合わせの人数確認のため、交通手段(電車・車)をお知らせください。

森本組 morimotogumi123(アットマーク)gmail.com
 
080-1477-2431(さだひさ)
090-9213-8401(よしかわ)

☆前日までにお申し込みください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

〜酵素ジュース作り経験者の方へ〜

酵素ジュース作り経験者の方は、限られた時期にしか手に入らない材料もありますので、そういった材料も加えたい場合は、参加前にご自宅で酵素ジュースを作っておいて、ワークショップで作った酵素ジュースが完成したら、ご自宅のものに足していただくことも可能です。

☆参考~秋酵素ジュースに使う材料~
(講師の百世さんより教えていただきました。ブログへの掲載は許可をいただいて掲載をさせてもらっています。)

・秋酵素にあると良いもの。

***

カボチャ、ニンジン、サツマイモ、紫いも、里芋、玄米、大豆、小豆、金時豆、黒豆、花豆、種有りブドウ、リンゴ、柿、梨、洋梨、麦、栗、いちじく、生姜、クルミ、ウコン、プルーン、アケビ、スダチ、カボス、赤ビート、椎茸、しめじ、蓮根、ミカン、銀杏、百合根、むかご、固いキウイ、柚子、カリン、山芋少し、ハヤトウリ、大根少し、かぶ少し、国産レモン少し、どんぐり、シイノミ、南天の実、椿の実、お茶の実、ザクロ、雑穀、落花生、カラスウリ、トウモロコシ、ミョウガ、新じゃが

他、地域のものなど
多い程良いが、30種類入れば上等!
全部使うわけではなく、作る時に手に入る物でOK!
輸入物、種の無いものは使わない。

葉ものは冷えるので使わない。

入れない方が良いもの

ニンニク、ニラ、長ネギ、ネギ、玉ねぎ、ゴボウ、キャベツ、きゅうり、白菜、茄子
あくや臭みが出て飲みづらくなる為


少しずつ多種類を使うのが良いです。
皮や種ごと使うので、出来るだけ農薬は避けたいです。気になるものは先に酵素洗いをします。

カボチャ、サツマイモ、豆類、人参、リンゴなどを
多めにすると美味しくなります。

***


(ミア)
# by morimotogumi | 2013-10-06 19:02 | お知らせ

「響きあう森じかん」 ~トーニング@森~

9月16日、台風通過の直後でまだ天候が不安定な日でしたが、ほとんどキャンセルもなく、無事トーニングのイベントを開催することができました☆みなさまがとっても楽しみにしてくださった気持ちがうかがえて, とてもうれしくなりました。今回の前半部分は、さだやんのパートナーのすーちゃんが担当しますね♪ 

 「響きあう森じかん」 ~トーニング@森~_e0263590_6575513.jpg


さだやん家に到着すると、講師のkcoちゃん、somaちゃん、meloちゃんが普段はなかなか見ることのない珍しい楽器を紹介してくれました。

倍音を奏でる、クリスタルボールやシンギングリン、528ヘルツ(愛の周波数やDNA修復の働きがあると言われている)を含むソルフェジオ音階の音叉やインナーエンジェルという音叉。

音の鳴らし方はいたってシンプルなのですが、そこから流れる音の波がとても心地よくて、体や心が癒されるのをすぐに実感できました。普段の生活にはたくさんの音が流れていて、無意識にそれらに触れていますが、あらためて音に集中すると、音が私たちにもらたす影響って大きいんだなあと思いました。

娘のこのはも、興味深々☆

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音に触れてほぐれてきた その後は
お昼寝タイム―☆いえいえ、寝ながらリラックスタイムだったと思うのですが
早々に寝息が・・・・
私は娘がぐずぐずとするので、参加できなーいと思っていたら後半パパさだやんが娘を預かってくれました。後半じゃ時間もないし、気持ちよく寝たかったなぁ~と寝息をたててる人を羨ましく思いつつ、横になってみる・・・

驚きの瞬間熟睡でした。なんとスッキリした目覚めでしょう☆☆☆
自分でも笑ってしまうくらいスッキリしました。音の波動でこんなにも変化が起こることが不思議(+o+) これは癖になってしまうー

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お昼ころになると、空に晴れ間がさしてきたので、みんなで森に向かうことにしました。(ここから、さだやんが担当しますね。)

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森に着くと、輪になって、それぞれの声を通してトーニングをしました。母音の「あ・い・う・え・お」が体の中のチャクラと対応していて、講師のsomaちゃんが各母音に対応した簡単な動作を教えてくれました。

例えば、「あ」は心臓・胸の中央のチャクラで、ハートが広がっていくような動作とともに発声します。

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それから、somaちゃんが吟遊音楽家のチャッキリさんに教わったワークをシェアしてくれました。

さきほどの母音の発声をもとにして、自分の名前の母音を発声していくのです。例えば僕は「さだひさ のりあき」、「sadahisa noriaki」です。名前の母音だけでみると、「aaia oiai」すなわち、「ああいあ おいあい」ですね。

その母音をひとつひとつ長~く、体の動きとともに発声していき、それをマントラのように繰り返すと、とっても心地いい♪体の細胞ひとつひとつが木や鳥や風や土と調和して整っていく感じがしました。

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そして最後は、森でわの舞を踊り、「響きあう森時間」はクロージングを迎えました。

参加者のみなさん、講師のみなさん、心地よい時空間をいっしょにすごさせてもらい、ありがとうございました♪
# by morimotogumi | 2013-09-28 07:20 | 活動報告

「響きあう森じかん」 ~トーニング@森~ へのお誘い

みなさま

こんにちは。スタッフの豊です。

暑い毎日がつづいていますが、みなさん、いかがお過ごしでしょうか?

森本組で、とっても素敵なイベントを企画したので、お知らせさせてもらいます。

ご都合がよろしければ、ぜひぜひ、ご参加ください!

〜〜〜〜〜

「響きあう森じかん」
~トーニング@森~


トーニングは、英語で書くと「toning」
toneは音や、声、またその調子など。toningは、調律などの意味のようです。

今回は、音や、声、倍音楽器を使って、みんなで森で、自由に音や声を心地よく響かせる時間を持ちたいと思いました001.gif

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音や声、または踊り(動き)などは、本来誰もが使うことが出来て、この世界やお互いと直に響き合うことができる楽しくて美しいツールではないでしょうか?

森に行くと、風が木々を通り抜けるときの音や、鳥の声、、様々な有形無形の心地よい音がそこにあります。

今回、様々な楽器を持ってきていただけることになり、その音を糸口に、、みんなで心地よく声を響かせてみたいと思います056.gif美しい声を出したり、大きな声や正確な音を目指すことが目的ではないですので、リラックスして、響きあいを楽しみましょう072.gif

528ヘルツ(愛の周波数やDNA修復の働きがあると言われている)を含むソルフェジオ音階の音叉に合わせたトーニングや、

クリスタルボウルやシンギングリンなど、倍音楽器や声で自由に音を楽しむ時間を持ちたいと思います072.gif001.gif

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※上の写真は、2011年8月のもの。きらめ樹実習会のあとに、森でクリスタルボウルの演奏をしていただいたときのものです。最初はみんなおきて聴いていたのですけど、心地よさに、最後はみんな寝てしまっていました(笑)

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こうやって地面にねそべって聴くのもよいですね!心地よい音の振動が身体に伝わってきます。

ほかに、インナーエンジェルという音叉も持ってきていただけるようなので、そちらも楽しみです!

当日の流れで、あまり細かく決めずに感覚でゆるっと進めたいと思います053.gif

そこにある存在すべてと響きあう時間になるといいな072.gif

あ、今回もハンモックありますので、森でハンモックに揺られながら、素敵な音に包まれながらお昼寝なんかも楽しんでもらえたらと思います012.gif

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みなさまとまた森でお会いできるのを楽しみにしています053.gif


072.gif今回来ていただくゲスト講師の方のご紹介

○kco & soma プロフィール

2011.3.11の、一年後のその日。

kcoとsomaは祈りの海で出逢いました。
出逢ったときにはすでに、それぞれの場所で倍音の響きに魅せられていた二人。
いつのまにかとても自然に、一緒に活動するようになりました。

【2013.4 ヴォイスアルケミー入門コース (ヴォイスアルケミスト音妃 主催)をサポート・修了】

☆上記プロフィールはHPより抜粋

全文はこちら(HP)をご覧ください。

http://harmonics-ks.jimdo.com/kco-soma/

☆プロフィールのほか、お二人の活動も上記HPより詳細ご覧いただけます

○メロちゃんプロフィール

音楽体験は、ピアノ、学生時代に軽音、成人してゴスペル等。
2005年にシンギング・リンの倍音と出会って、その響きに魅了される。
音を使って貢献したいと、2010年ハーモニーベル(音叉や筒を使ったセッション)
のヒッポウ(施術者)となる。

現在、大阪ノマドむらとして、いろいろな場所で、わの舞を踊る会を
ひらいています。機会があればご一緒に踊れたなら嬉しいです。


072.gif今回持ってきていただく楽器

○soma
ソルフェジオ音階のカラー音叉

○Kco
クリスタルボウル

○メロちゃん
528HZのハーモニーベル、音叉のインナーエンジェル、シンギング・リンの大地と宇宙


【開催日時】2013年9月16日(月・祝)
10:00~17:00頃
☆雨天の場合は室内での開催になります。

【集合場所】近鉄大阪線「榛原(はいばら)駅」北口ロータリーに10:00集合

【参加費】1000円
☆小学生~中学生500円、小学生未満は無料

【持ち物】お弁当、水筒

☆歩きやすい靴、動きやすい服装でお越しください。

☆何か楽器がある方は良かったらお持ちください(^-^)

☆ほか、雨具や、温度調整に羽織りもの、帽子、虫除けなどは各自の必要に応じてお持ちください。


【お申込・お問合せ : 森本組】
morimotogumi123☆gmail.com(☆を@に変えてください)

080-1477-2431(さだひさ)
090-9213-8401(よしかわ)

☆前日までにお申し込みください。
お申し込みの際は、お名前、当日連絡がつく連絡先(携帯電話番号・メールアドレス)、移動手段(車・電車)をお伝えください。
# by morimotogumi | 2013-08-20 23:42 | お知らせ

川上村ツアー

猛暑がつづく8月10日。奈良県川上村の200年を超える人工林に会いにいってきました。

200年前というと、西暦1800年ほど。江戸時代の人が植えた森で、日本最古の人工林のひとつだそうです。

途中で立ち寄った道の駅で木工製品の販売をしていたお兄さん(お父さんが木こりをされているそうです)の話では、樹齢400年の人工林もあるそうで、川上村には何か所か、そのような大昔に植えられた人工林が残っているらしい。

今回は、室生森林組合のつぶくさんに川上村を案内していただきました。つぶくさんは以前にもチェーンソーのレクチャーをしてくれたり、とっても気さくでファンキーな山師さんです。

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200年の森にたどり着くまでは、すごい山道を分け入って歩いていくのかと思いきや、車道のすぐ脇に他の森とは圧倒的にスケールの違う森が広がっていました。

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つぶくさんと、ぼくと、スギ。

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神々しいスギたち。

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切り株とこのは(さだやんの子ども)。

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左が200年生の森。右が数十年の森。

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森本組が間伐している森は、30年ほどで、だいたいぼくの年齢と似通ってますが、今回見学に行った森はその約7倍。

大きさは圧倒的なのですが、存在感はとても温かくやさしい印象をうけました。200年もの間、どこにも行かず、ただここで自然と調和しながら生きている。すごいなあ、好きやなあ。

ぼくたちが間伐している森の木も、ひょっとすると何百年も生き続けるものがあるかもしれない。ぼくが死んで、生まれ変わりがあるなら、また違う人間となって、自分が関わった森と出会うかもしれない。・・・過去生というのがあるなら、ひょっとして川上村のこの森は、江戸時代のぼくが植えた森かも・・・。

なんて妄想が膨らみそうなスケールの森でした。

川上村には、とてもきれいな川もありまして、つぶくさんにとっておきのスポットに連れていってもらいました。

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すごく澄んだ川で、魚がいっぱい泳いでいるし、上流の森は人工林ではなく、自然林が残されているようでした。さすがだね、すばらしい!

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大人も子供もいっしょになって川で遊びました!

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8月はぼくの誕生月ということで、ミアちゃんがケーキを焼いてきてくれました。ぼくの希望は「小豆が食べたいなあ」ということだったので、「小豆シフォンケーキ」を焼いてきてくれました。昔はバースデーケーキと言えば、いつもイチゴショートケーキだったのですが、小豆を食べたいということからも、年とったなあと。いえいえまだまだこれからですぞ!

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川でしっかり遊んだ後は、奈良県でも有数の温泉、「入之波(しおのは)温泉」に立ち寄りました。

黄土色で硫黄のにおいがする温泉で、かけ流されているお湯の量がものすごかったです。

浴槽は丸太で枠が組んであるのですが、おそらく石灰質の成分が丸太に付着し、まるで鍾乳洞のような浴槽になってました。

とても心地よい泉質で、今日の川上村ツアーのしめには持ってこいの温泉でした。

川上村ツアーは、期待以上に楽しかったです!

200年生の森っていうのは、やはり自分の目で見たり、木に触れてみたりしないとなかなか実感がわかないもの。ぜひいろんな人といっしょに行ってみたいですね。今度は川辺でキャンプしょうかな~♪
# by morimotogumi | 2013-08-14 22:05 | 活動報告